Vždy, když se blíží sezóna nachlazení a chřipek, tak mnozí z nás hledají účinné způsoby, jak posílit svůj imunitní systém a bojovat proti nemocem. Jedním z tradičních přírodních léků, který si získává stále více pozornosti, je echinacea. Tato bylina je známá svými potenciálními léčivými vlastnostmi a dlouhou historií používání k léčbě různých onemocnění, včetně nachlazení a chřipky. Buďte tak připraveni na nachlazení s předstihem. V tomto článku se na tuto bylinu podíváme blíže.
Prospěšná rostlina
Echinacea, také známá jako třapatka nachová, je rostlina původem ze Severní Ameriky. Rostlina echinacea obsahuje řadu biologicky aktivních látek, včetně polyfenolů, flavonoidů a polysacharidů, které mají potenciál posílit imunitní systém a bojovat proti infekcím. Zejména echinacea purpurea je nejčastěji používaným druhem třapatky pro léčebné účely.
Účinnost třapatky při nachlazení
Řada studií zabývající se účinky třapatky na prevenci a léčbu nachlazení naznačuje, že echinacea je užitečná zejména při snižování délky a závažnosti příznaků nachlazení. Užívání třapatky nachové totiž pomáhá snížit riziko vzniku nachlazení a také zkrátit dobu trvání příznaků. Provedené výzkumy také naznačují, že echinacea může zvýšit produkci bílých krvinek, které hrají klíčovou roli v imunitní odpovědi těla na infekci. To může pomoci tělu lépe bojovat proti virům a bakteriím spojeným s nachlazením.
Jak používat Echinaceu?
Existuje několik způsobů, jak využít echinaceu k posílení imunity a boji proti nachlazení. Využít ji můžete například ve formě čaje. Příprava echinacea čaje je jednoduchá a efektivní cesta k podpoře imunitního systému. Stačí zalít echinaceu vroucí vodou a nechat louhovat přibližně 10-15 minut. Dále můžete zvolit doplňky stravy. Echinacea je často k dispozici ve formě kapslí, tablet či tinktury. Nakonec je k dispozici také mast s Echinaceou, která je vhodná na zmírnění podráždění pokožky.
Echinacea tinktura, jako jedna z nejúčinnějších forem užívání, je pro vás k dispozici například v internetovém obchodě Herbavis.
